Piątek, 18 Październik 2019 r. ,   Hanny, Klementyny, Łukasza

Kilka słów o diecie

   10
Porozmawiajmy o dietach. Tak, już słyszę te głosy oburzenia i buntu, bo przecież, kto by się przejmował zdrowym żywieniem, gdy na stole jest tyle słodyczy. Przecież najpierw trzeba dokończyć czekoladę, batona i inne słodkie rzeczy, a dopiero potem można się brać za dietę. Nie, nie i jeszcze raz nie. W najmniejszym stopniu nie zgadzam się na to, bo przecież ważniejsze jest to, by już dzisiaj być w pełni zdrowym i silnym człowiekiem, a nie za rok. 

Dlatego właśnie zanudzę was trochę dietami. Zacznijmy od tego, że wszystkie słodycze lecą do szafki, którą zamykamy na klucz, a ten wyrzucamy za siebie. Zostaną na specjalnie okazje lub ugoszczenie znajomych, lub rodziny, gdy wpadną do nas z wizytą. Możemy również oddać słodycze dzieciom z domów dziecka itp. 

Dlaczego jest to tak ważne? Pierwszym krokiem wspaniałej zmiany jest właśnie pozbycie się wszystkiego, co może nas rozpraszać lub odciągać od wyznaczonego celu. A tym właśnie są słodycze leżące na stole i proszące nas, byśmy je zjedli. Tak, doskonale zdaję sobie sprawę, jak bardzo przekonujące bywają, dlatego właśnie to wam zaleciłem na sam początek.


Ciągle walczysz z nieodpartą chęcią sięgania po czekolady, batoniki, chipsy i inne niezdrowe przekąski? Obiecujesz sobie, że już nigdy więcej, a za chwilę znów poddajesz się temu pragnieniu. Próbujesz chować słodycze przed samym sobą lub nie kupować ich wcale, ale to nie działa. I...
Zapewne wielu rodziców zastanawia się skąd ich pociechy są całymi dniami pobudzone, energiczne aż do przesady. U jednych nadpobudliwość jest normalnym symptomem dorastania i ciekawości świata i rzeczy wokół ich. Natomiast wielu rodziców nie zauważa tego, iż zachowanie ich pociech...
Bardzo dobre smakowo, różnorodne pod względem konsystencji, przeróżnie opakowane i mogące cieszyć nasze podniebienia każdego dnia, a ponadto dodawać życiodajnej energii, by móc wydajniej funkcjonować. Taki właśnie są cukierki czekoladowe. Słodkie, posiadające różne nadzienie od...



Bardzo dobre smakowo, różnorodne pod względem konsystencji, przeróżnie opakowane i mogące cieszyć nasze podniebienia każdego dnia, a ponadto...
Zapewne wielu rodziców zastanawia się skąd ich pociechy są całymi dniami pobudzone, energiczne aż do przesady. U jednych nadpobudliwość jest...
Ciągle walczysz z nieodpartą chęcią sięgania po czekolady, batoniki, chipsy i inne niezdrowe przekąski? Obiecujesz sobie, że już nigdy...